Wir lieben Gulaschsuppe. Meine LowCarb Gulaschsuppe ist noch dazu kalorienarm, die Zubereitung ist super einfach und wir finden sie total lecker ? Rezept LowCarb Gulaschsuppe Zutaten: 500 g mageres Fleisch 1 große Zwiebel 500 g Champignons eine Packung Suppengrün 1 Kohlrabi 1 grüne Paprika eine Dose geschälte Tomaten 2 Eßl Paprikapulver Salz
Blumenkohlreis mit leckerer Currysauce
Als ich das erste Mal davon gehört habe, dass man aus Blumenkohl eine Alternative zu Reis zaubern kann, war ich eher skeptisch. Also habe ich es einfach mal ausprobiert und geschaut was dieser Blumenkohlreis so kann ? Die Vorbereitung ist eigentlich sehr simpel. Ihr braucht einen frischen Blumenkohl und werft ihn
Blitzrezept: Mega einfache und schnelle Gemüsesuppe
Ich liebe ja die einfache und schnelle Küche. Vor allen Dingen, wenn ich abspecken will. Meine Gemüsesuppe geht nicht nur mega leicht, sondern auch extrem schnell. Wenn ich für meine Männer gekocht habe, ist es gar kein Problem sie für mich extra schnell zuzubereiten. Ich koche auch immer gleich direkt
Low Carb Pfannkuchen aus Bananen
Wir lieben Pfannkuchen! Wenn ich allerdings Diät mache, stehen sie natürlich nicht auf der Speisekarte ? Zwischendurch überkommt mich jedoch auch immer Hunger auf etwas Süßes. Da müssen dann Alternativen her, damit das Abspecken nicht allzu schwer fällt. Ich habe mehrere Rezepte für Low Carb Pfannkuchen ausprobiert, aber das Einfachste war
Blitzrezept: Leichter Geflügelsalat schnell zubereitet
Mit zwei Männern im Haus ist das oft gar nicht so einfach die eigenen Diätpläne umzusetzen. Mein selbst kreierter Geflügelsalat hilft mir jedoch dabei. So schnell wie er zubereitet ist, gibt es überhaupt keinen Grund auf eine kalorienreichere Mahlzeit auszuweichen. Selbst mit wirklich Zeit ist es gar kein Problem diesen Geflügelsalat
Blumenkohlsalat – kalorienarm und super lecker
Blumenkohlsalat kennen viele gar nicht. Er ist nicht nur mega schnell zubereitet, sondern auch sehr kalorienarm und noch dazu super lecker. Zwischendurch ist bei mir immer mal abspecken angesagt. Wir essen stets Abends zusammen, da wir Mittags durch die Arbeit und Uni nicht alle zu Hause sind. Das Problem ist,
Shirataki-Nudeln mit Schinken-Ei Sauce
Dieses Rezept ist wieder für die ganze Familie geeignet. Ich zwacke mir einfach einen Teil der Sauce ab und esse sie mit Konjak bzw. Shirataki-Nudeln. Meinen Männern mache ich normale Spaghetti und alle sind glücklich ? Rezept Shirataki-Nudeln mit Schinken-Ei Sauce Zutaten: 200 g magerer Schinken 1 kleine Zwiebel 1 gekochtes Ei
Pommes aus Kürbis schmecken auch sehr lecker
Habt ihr schon mal Pommes aus Kürbis probiert? Nein? Für uns war es auch eine Premiere ? Rezept: Pommes aus Kürbis Zutaten: 500 g Kürbis – Butternut oder Hokkaido etwas Öl Pommeswürzsalz Zubereitung: Den Kürbis halbieren, von den Kernen befreien, schälen und in Streifen schneiden. Die Streifen mit etwas Öl bestreichen